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마신 날치알볶음밥

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필라이즈 유저들은 마신 날치알볶음밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘5일차 시작합니다

    현재까지 3키로감량하고 피곤함이 많이줄었어요 이앱을 시작하면서 평상시 아무렇지않게 먹고 마신 제 생활이 얼마나 불필요한 칼로리들이 쌓여 살이되었는지 반성하게되네요

    5 63 158 26.05.24
  • '천연 위고비'라던 공복 올리브유의 소름 돋는 실체... 다들 속고 계셨습니다

    요즘 SNS에서 아침 공복에 올리브유를 한 스푼 마시는 게 식욕을 억제해서 '천연 위고비'니 뭐니 하면서 엄청 유행이잖아요? 당장 방송이나 SNS를 보면 "공복 올리브유 한 잔이 천연 위고비다", "심혈관에 특효약이

    2 33 909 26.08.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 328 kcal
탄수화물 53 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 11 g
지방 8 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
328
kcal
탄수화물 53 g 65%
단백질 11 g 13%
지방 8 g 22%

마신 날치알볶음밥은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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마신 날치알볶음밥은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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마신 날치알볶음밥 혈당 반응 알아봐요
날치알 볶음밥
1인분 134mg/dL
날치알
1인분 175mg/dL
날치알뚝배기
1인분 163mg/dL
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